塔羅牌是一種富有象征意義的工具，常被用來探索個人內心的疑問和未來可能的發展。如果你希望通過塔羅牌來了解某人是否愛你，可以嘗試以下步驟來進行一次簡單的占卜：

1. 明確問題：首先，你需要非常清楚地定義你的問題。在這個案例中，問題是“他是否愛我？”。

2. 選擇塔羅牌：你可以選擇一副你熟悉的塔羅牌。對于初學者來說，使用 Rider-Waite 塔羅牌是一個不錯的選擇，因為它的圖像直觀且易于理解。

3. 洗牌：洗牌是讓塔羅牌反映出你的潛意識狀態的過程。你可以一邊想著你的問題，一邊洗牌。

4. 抽牌：在洗好牌后，你可以決定使用單張牌占卜還是多張牌占卜。單張牌占卜比較簡單直接，適合初次嘗試。你可以從牌堆中隨機抽取一張牌來代表答案。如果選擇多張牌占卜，通常會抽取三張牌，分別代表過去、現在和未來的情況。

5. 解讀牌意：根據你抽取的牌，解讀其象征意義。每張塔羅牌都有它獨特的含義，可以通過查閱相關的資料或書籍來幫助理解。

例如，如果你只抽了一張牌，比如“戀人”這張牌，通常表示和諧、愛情和選擇。如果是正面的位置，可能意味著對方確實對你有深厚的感情；如果是反面位置，則可能需要進一步思考你們關系中的問題。

值得注意的是，塔羅牌占卜更多地是用來幫助你反思和理解自己的情感狀態，而不是給出絕對的答案。每個人的情感是復雜的，塔羅牌可以提供一些啟示，但最終的理解和判斷還是要依靠你自己。同時，保持開放的心態，不要過分依賴占卜的結果，而是用它作為自我探索的一部分。